Новости

Jan 06, 2024

9 лучших пробиотических добавок 2023 года для кишечника

На данный момент слово «пробиотик» в такой же степени соответствует духу времени здоровья, как и

На данный момент слово «пробиотик» так же соответствует духу времени здоровья, как и «органические» или «омега-3».

Вы, вероятно, хорошо знаете, что эти полезные микроорганизмы имеют решающее значение для здоровья вашего кишечника, и вы, возможно, даже знакомы с широким спектром пробиотических продуктов (чайный гриб, кимчи и йогурт, и это лишь некоторые из них!), которые помогают питать микробиом кишечника. .* И хотя диета, богатая этими продуктами, безусловно, важна для поддержания здоровья кишечника, иногда нашему организму требуется небольшая дополнительная поддержка в виде пробиотических добавок.*

Теперь все становится немного сложнее. Вот в чем дело: не все пробиотические добавки одинаковы.

И поскольку существует так много пробиотических добавок на выбор, я обратился к вице-президенту Mindbodygreen по научным вопросам Эшли Джордан Ферира, доктору философии, RDN, и нескольким другим экспертам, чтобы они помогли преодолеть шум.

Пробиотики — это полезные бактерии, которые могут улучшить микробный баланс и поддержать здоровье кишечника.*

Другими словами, это живые организмы, которые при введении в адекватных количествах (например, в капсуле с добавкой, наполненной десятками миллиардов живых бактерий) могут принести пользу для здоровья хозяина (нас).*

Один из наиболее распространенных и простых способов включить в свой рацион больше этих полезных микробов — это использовать высококачественные пробиотические добавки.

СВЯЗАННЫЕ С: Пробиотические добавки: как выбрать, штаммы, дозировка и многое другое

Мы проверяли и курировали формулы пробиотиков, которые включают в себя значительные количества высококачественных, клинически изученных штаммов, предназначенных для поддержки целевых областей здоровья и общего благополучия.

Мы тщательно критиковали и курировали добавки с активными ингредиентами премиум-класса и наименьшим количеством «других ингредиентов», поскольку в этом отношении меньше значит больше.

Хотя веганские капсулы содержат наиболее полные и чистые формулы пробиотиков, мы также предлагаем различные варианты формата доставки в соответствии с вашими личными предпочтениями — от таблеток до порошков и пастилок.

Мы выбрали продукты брендов, которые отдают приоритет аналитическому тестированию качества, чтобы гарантировать чистоту и эффективность каждого продукта в своем портфолио.

В Mindbodygreen у нас очень особые критерии, когда речь идет о высококачественных добавках, поэтому, когда мы разрабатывали собственный пробиотик, мы позаботились о том, чтобы он соответствовал всем требованиям. Mindbodygreen probiotic+ представляет собой уникальную комбинацию четырех клинически протестированных штаммов, которые помогают облегчить вздутие живота, способствуют пищеварению и комплексно поддерживают микробиом кишечника.*

Кроме того, сэкономьте деньги, оформив подписку на пробиотик Mindbodygreen+ (69 долларов в месяц) или купив один раз за 80 долларов. Новые клиенты экономят 10% на первом заказе по промокоду.МБГ10.

Что говорят наши рецензенты:

«Это небольшая ежедневная привычка, которая, как я знаю, даже когда мир кажется неопределенным, делает мое тело и мою жизнь намного более гладкими». * — Кендалл Кинг

Полный обзор Кендалла читайте здесь.

В Mindbodygreen у нас очень особые критерии, когда речь идет о высококачественных добавках, поэтому, когда мы разрабатывали собственный пробиотик, мы позаботились о том, чтобы он соответствовал всем требованиям. Mindbodygreen probiotic+ представляет собой уникальную комбинацию четырех клинически протестированных штаммов, которые помогают облегчить вздутие живота, способствуют пищеварению и комплексно поддерживают микробиом кишечника.*

Не забывайте, что 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике. Эта пробиотическая добавка, в частности, содержит дуэт штаммов лактобактерий, предназначенных для поддержания здоровой функции носа, пазух и дыхательных путей.*

Не забывайте, что 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике. Эта пробиотическая добавка, в частности, содержит дуэт штаммов лактобактерий, предназначенных для поддержания здоровой функции носа, пазух и дыхательных путей.*

Да, здоровье кишечника тоже может влиять на ваше настроение. Эта добавка специально содержит клинически изученные L. helveticus R0052 и B. longum R0175, которые, как было доказано, поддерживают эмоциональное благополучие. Более того, он содержит адаптогенную ашваганду, которая помогает справляться со стрессом.*