Новости

Jan 23, 2024

Несколько вещей, которые следует учитывать по поводу «нет»

«Сейчас это кажется безумием», — говорит Джон Паррильо в «Одиссее Паррильо». «

«Сейчас это кажется безумием», — говорит Джон Паррильо в «Одиссее Паррильо».

«Основное мнение о питании, устоявшаяся наука того времени заключалось в том, что «калория [есть] калория», и [не имеет] никакой разницы, из [они] куриной грудки или мороженого».

Написанная Марти Галлахером, «Одиссея Паррильо» рассказывает о достижениях Джона Паррилло за 50 лет, когда он укреплял здоровье и жизненную силу с помощью диеты и физических упражнений. Его инновации в оборудовании для тяжелой атлетики и технике бодибилдинга, создание ультра-полезных энергетических батончиков, порошкообразных напитков и диетических лакомств, а также развивающийся в результате процветающий бизнес доказывают, что он настоящий человек эпохи Возрождения, а также «революционер в области питания». "

А революция началась после того, как Паррильо принял участие в своих первых соревнованиях по бодибилдингу и обнаружил, что стандартный способ питания тех дней - практически полное отсутствие углеводов - заставлял его выглядеть и чувствовать себя несчастным. Поэтому он сделал то, что я всегда советую вам делать.

Экспериментируйте со своей диетой, чтобы улучшить ее и себя.

Внося изменения в свою диету и диету других бодибилдеров, он заметил, что крахмалистые углеводы усваиваются организмом иначе, чем волокнистые, и это различие ранее не проводилось. «Существует огромная разница между инсулиновым воздействием 25 граммов брокколи и 25 граммов белого картофеля».

Само по себе это открытие, безусловно, немалая заслуга в последнем и ведет к чему-то еще, что также кажется безумием. Позвонить в компанию и поговорить напрямую с владельцем компании.

Но именно так у меня состоялся 15-минутный разговор с Джоном Паррильо сразу после прочтения о нем статьи Галлахера. Завершается оно заметкой о том, что 76-летний Паррильо решил покинуть «скороварку» бизнеса и не был уверен, продаст он ее или нет.

Следовательно, его линия продуктов может быть доступна только до тех пор, пока не закончатся текущие запасы.

Я полностью питаюсь быстрорастворимым пудингом с высоким содержанием белка, смесью для блинов с высоким содержанием белка и порошком, сочетающим углеводы и белки, который производит Паррильо, поэтому сказать, что новости вызвали у меня беспокойство, было бы чрезвычайно точным. Так что я бы запасся этими тремя предметами, как выживальщик с настоящим бомбоубежищем и внутренним знанием, что Северная Корея находится всего в нескольких днях от сброса Большого.

Но прежде чем разместить заказ на сумму почти 1500 долларов, я поблагодарил человека, который, как я предполагал, был администратором компании, так долго поставляющей такую ​​​​высококачественную продукцию, - даже не зная, что именно Джон Паррильо ответил на мой звонок. Он поделился со мной своей личностью только после того, как я пошутил, что именно он должен купить бизнес, который потенциально может быть продан.

Боюсь, после этого я превратился в фаната. Я сказал ему, что покупаю его продукцию с тех пор, как он начал ее продавать, читаю его журнал с момента его основания и что хорошо помню его первую статью, которая противоречила теории «калория есть калория».

Затем его голос приобрел гнусавый, занудный, всезнающий тон, и он сказал: «Но где ваши рандомизированные двойные слепые исследования?» Я усмехнулся, выдавая себя за его бывших недоброжелателей, которые, по всей вероятности, теперь являются его современными сторонниками, поскольку десятки исследований действительно доказали, что Паррильо прав.

Но несколько дней спустя я не смеялся, когда прочитал исследование, опубликованное в мартовском выпуске журнала Nature Medicine за 2023 год, о подслащивающем веществе, которое Паррильо назвал «лучшим подсластителем следующего поколения» в статье за ​​апрель 2009 года, в которой объявлялось о его добавлении ко многим его продукты. Это практически некалорийный подсластитель, который я активно употреблял еще до того, как Паррилло написал о нем.

Эритрит.

В ходе исследования исследователи из Кливлендской клиники сначала изучили уровни эритрита в образцах крови 1100 человек, оцениваемых на предмет вероятности сердечно-сосудистых заболеваний, и обнаружили, что чем выше уровень эритрита в образце крови, тем больше вероятность того, что у человека будет сердечно-сосудистое заболевание. событие в ближайшие три года. Вторая партия из почти 3000 образцов крови выявила нечто подобное.